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2025년 건강검진 시즌이 시작되면서 많은 분들이 헷갈려하는 것이 바로 금식 시간입니다.
정확한 금식 기준을 지키지 않으면 검진이 무효가 될 수 있어 주의가 필요합니다.
건강검진 금식, 왜 필요한가요?
금식은 혈액검사, 위내시경 등 정확한 검사 결과를 위해 필수입니다. 음식물 섭취 시 혈당, 콜레스테롤 수치 등이 왜곡될 수 있어 최소 8시간 이상의 금식이 권장됩니다.
2025 건강검진 금식 시간 기준
- 일반 건강검진: 검사 전 최소 8시간 금식
- 위내시경 검사: 검사 전 8~12시간 금식, 물은 소량 가능
- 대장내시경 검사: 검사 1~2일 전부터 식이조절, 검사 전날 금식
금식 시 주의사항
- 물은 소량 섭취 가능 (단, 우유, 커피, 주스 등은 금지)
- 껌, 사탕도 섭취 금지
- 혈압약, 심장약 복용자는 소량의 물과 함께 복용 가능 (의사 상담 필수)
검진 당일 꿀팁
- 편한 복장과 신분증 지참
- 검진 후 바로 식사 가능하지만, 자극적인 음식은 피하기
- 수면내시경 시 보호자 동반 권장
FAQ – 자주 묻는 질문
Q. 금식 시간 7시간인데 괜찮을까요?
가급적 8시간 이상이 안전합니다. 부족할 경우 검사 일정 조정이 필요할 수 있습니다.
Q. 물은 얼마나 마셔도 되나요?
검사 2시간 전까지만 소량 섭취가 가능합니다.
마무리
2025년 건강검진을 정확하게 받기 위해서는 금식 시간을 꼭 지켜주세요. 검진 후 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다!
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